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降低低密度胆固醇的食物

2025-07-281

病情描述:

降低低密度胆固醇的食物

降低低密度胆固醇的食物
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  • 主任医师 解答

    降低低密度胆固醇的食物有核桃、菠菜、洋葱等等,但是只能够起到辅助的治疗效果。

    1、核桃

    是一种比较常见的坚果类的食物,里面含有不饱和脂肪酸,使用以后能够起到降脂胆固醇的作用。

    2、菠菜

    是一种比较常见的粗纤维的食物,能够促进胃肠道的蠕动,对于降低低密度胆固醇也能够起到辅助效果。

    3、洋葱

    适当的使用一些能够加快体内的新陈代谢,也可以阻止胆固醇堵塞到动脉。

    除此之外,也可以适当的使用生姜,也具有一定的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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