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18岁吃什么钙片有助于长高

2025-07-281

病情描述:

18岁吃什么钙片有助于长高

18岁吃什么钙片有助于长高
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精选回答
  • 主任医师 解答

    18岁可以吃碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片的钙片有助于长高,需要根据个人的身体状况补钙。

    1、碳酸钙片

    需要到正规医院里做骨龄检查,查看缝合线是否闭合,如果没有闭合,可以在医生的指导下补充碳酸钙片,能够促进骨骼生长。

    2、乳酸钙片

    乳酸钙片的含钙量比较高,而且容易被人体吸收和利用,能够有效的促进长高。

    3、枸橼酸钙片

    能够促进骨骼吸收钙元素,促进骨骼的生长和发育,让身体逐渐长高。

    除此之外,也可以使用葡萄糖酸钙口服溶液补钙,在补钙期间需要定期的检查骨骼。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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