白天老是犯困没有精神怎么办

白天老是犯困没有精神通过局部按摩、改善睡眠、药物治疗等方法进行改善，能够达到调理的效果。

1、局部按摩

白天出现犯困的情况，适当的进行一些按摩，能够达到缓解的效果。

2、改善睡眠

养成良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，保持睡眠的充足。

3、药物治疗

通过甲钴胺片谷维、生素片、维生素B6片可以营养神经。

除此之外，通过上述的方法效果并不是很理想，建议患者到医院通过中医治疗的方法进行改善，能够调理身体的症状。