骨质疏松的原因怎么办

骨质疏松指的是骨质疏松症，可能是因为体力活动少、体内缺钙、年龄因素所导致的。

1、体力活动少

如果长时间坐着或者是卧床，运动量比较少，骨内的血液循环较差，骨基质和矿物质减少，就有可能会引起骨质疏松症。平时需要适当进行运动锻炼，能够提高自身免疫力，可抵抗力，预防疾病发生。

2、体内缺钙

如果在平时过度挑食或者是偏食导致体内严重缺钙，就有可能会诱发骨质疏松症。平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质食物或者是含钙食物，有利于身体健康，预防疾病发生。

3、年龄因素

随着年龄增长，体内的骨量丢失，骨密度下降就有可能会引起骨质疏松症。通常可以在医生指导下服用钙剂进行治疗，比如维生素d、葡萄糖酸钙、氯化钙，能够预防疾病发生。

除此之外，还有可能是甲状腺功能亢进引起的，要及时配合医生进行治疗。