低密度脂蛋白高怎么降下来

低密度脂蛋白高一般可以通过合理饮食、适量运动、药物治疗等多种方法改善，都能够达到有效的调整。

1、合理饮食

在日常生活中还需要注意好饮食调整，一定要限制油腻性或者是高热量的食物，可以适当的吃一些蔬菜和水果。

2、适量运动

可以适当的参加一些有氧运动，能够达到加快体内的低密度脂蛋白下降，也能够达到强身健体的作用。

3、药物治疗

如果通过多种方法不能够达到理想的效果，一般需要通过口服用药的方法改善，可以在医生指导下通过口服阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物进行调整。

除此之外，还可以通过定期复查的方法密切观察病情的发展情况，也能够及时采取针对性的调整。