耳鸣按摩哪个部位

耳鸣按摩的部位主要是听宫穴、听会穴、翳风穴等穴位，都能够达到有效的改善。

通过穴位按摩能够达到刺激局部血液循环的作用，而且还能够达到调节神经的效果，改善耳鸣的症状，但是一定要找到准确的穴位，一般需要有专业人士指导，而且需要有专业人士进行按摩才能够达到有效的治疗效果。如果自身的病情比较严重，需要及时到医院耳鼻喉科做进一步的检查，根据个人的病因做针对性的治疗。

在日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性熬夜或者是过度，饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。