红豆芡实薏米茶的功效

红豆芡实薏米茶一般可以起到利水消肿、健脾祛湿、补充营养等功效，需要合理的摄入。

1、利水消肿

红豆芡实薏米茶主要是采用红豆、芡实、薏米作为原材料制作而成的饮品，而适当的喝茶可以加速体内血液循环，有利于小便不利的情况改善，而当小便排出之后也可以消除水肿。

2、健脾祛湿

同时也可以增强脾胃的运化，有利于脾虚泄泻的情况改善，改善脾胃虚弱所引起的不良胃肠道症状。

3、补充营养

红豆芡实薏米茶当中含有身体所需要的部分营养物质，比如维生素或者是矿物质，能够满足营养物质的需求。

除此之外还能够达到益肾固精、补脾止泻、退黄清热等作用，但是不能够过多的摄入。