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饭后喝牛奶的坏处

2025-07-281

病情描述:

饭后喝牛奶的坏处

饭后喝牛奶的坏处
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  • 主任医师 解答

    饭后喝牛奶的坏处会引起腹胀、消化不良、影响营养吸收等,主要是指一次性喝太多。

    1、腹胀

    腹胀主要是因为在饭后大量喝了一些牛奶,这样就会对肠胃造成一定的负担,甚至还会引起腹部肿胀。

    2、消化不良

    消化不良是因为大量喝牛奶以后会导致肠胃负担,甚至还会引起消化不良的症状。

    3、影响营养吸收

    影响营养吸收是因为大量喝牛奶以后会导致牛奶中的营养流失,甚至还会引起蛋白质变性凝固。

    除此以外,牛奶里面的营养价值增长是比较丰富的,能够给身体补充所需的蛋白质和钙元素。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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