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干柠檬里面有维c吗

2025-07-281

病情描述:

干柠檬里面有维c吗

干柠檬里面有维c吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    干柠檬里面也含有维c,但是营养比较少,如果想要补充维生素c,还是需要喝一些新鲜柠檬水,能够补充身体所需要的营养调节身体代谢功能,有效的排除体内毒素和垃圾,防治身体堆积脂肪。

    柠檬里面含有丰富的维生素c、维生素b1、维生素b2、钙、铁、磷、微量元素等营养物质能够补充身体营养,增强身体健康的同时,也可以调节身体代谢功能的效果,可以防止皮肤衰老。

    每天少量的喝一些柠檬水,还能调节身体代谢功能,促进血液循环、疏通血管,防治血液变得粘稠、防止堵塞,可以预防心血管疾病。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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