主任医师 解答
高纤维高蛋白质食物主要有糙米、竹笋、猪肉等，要根据个人情况，然后对症改善。
1、糙米
这属于一种比较常见的粗粮，里面有大量的膳食纤维，以及高蛋白质，能够为身体提供营养物质，同时也有利于减肥。
2、竹笋
属于一种比较常见的蔬菜，里面的膳食纤维以及蛋白质含量也是比较丰富，能够促进肠胃蠕动，有利于缓解便秘。
3、猪肉
里面不仅有大量的蛋白质，同时也有高纤维以及维生素，有利于身体健康。
除此以外也可以选择吃一些鸭肉，也有利于补充体内所需要的蛋白质。
其发病原因还不十分清楚,主要和以下几个因素有关:自身免疫反应,人类白细胞相关抗原与疾病有不同程度的相关性,可引起滑膜增生、炎性细胞聚集、软骨破坏。类风湿关节炎的确切病因尚不清楚,但现有的临床研究表明,类风湿关节炎具有遗传易感性,是环境和遗传因素共同参与发病的。其
孕妈运动宝宝一般是不会也在动，需要根据具体情况来判断，这样才可以明确胎儿的具体状况，也可以避免一些不良情况的发生。因为孕妈在运动期间，可能由于胎儿在宫腔内有羊水存在的原因，使胎儿处于一个相对独立的空间，一般不会由于孕妇的活动，而导致胎儿有运动的情况。但是为
孕妇牙疼通常情况下是身体上火、牙周炎、牙髓炎等导致，在治疗期间应注意适当卧床休养，避免过度疲劳。1、身体上火可能是摄入饮食不卫生引起，或者是饮水量过少导致，可以通过调整饮食，多补充新鲜水果和蔬菜，能够加快身体新陈代谢，缓解牙痛症状。2、牙周炎部分患者是不注意
凝固酶阴性是在做凝固酶检查时得出结果，也可以判断身体比较健康。凝固酶主要是由金黄色葡萄球菌产生的一种酶，一般在做分泌物检测时可以得出结果，在做检查之后出现凝固酶阴性，说明是身体比较健康，在没有受到金黄色葡萄球菌感染时，会导致检查时没有凝固酶，所以会产生阴性
身体没热量特别怕冷要饮食调理、运动调理、用热水泡脚等，要根据个人身体状况来做调理，才能有利于血液流通，也就能缓解，怕冷。1、饮食调理体内没有热量和饮食不当有很大关系，这时候要使用富含营养食物，也可以使用热性食物。2、运动调理要根据个人身体状况适当做一些户外活
继发性不孕治愈率通常比较高，可根据患者自身出现的问题，通过医院就诊，在医生指导下治疗。继发性不孕是不孕症的另一种类型，主要是曾经有怀孕史之后出现了不孕情况，这可能跟输卵管炎、输卵管堵塞、卵巢功能早衰等原有关，从而导致女性在进行性生活，没有做任何措施状态下总
青少年自慰需要适当的转移注意力，另外还要避免看一些不健康的影片，还要养成规律性的作息，另外还要适当的运动，有助于改善。1、转移注意力青少年自慰属于一种释放性需求的方式，长时间如此会对自身健康造成一定的影响，平时可以适当听一些舒缓的音乐，另外也可以和周围的同
把鼻子整高通常需要5000到20000元左右，具体的费用需要根据选择的手术方法来决定。把鼻子整高通常有玻尿酸隆鼻、假体隆鼻等，如果选择玻尿酸隆鼻手术，需要的费用相对就比较便宜，可能需要5000到8000元左右。若选择假体隆鼻手术，费用相对就比较贵一些，可能需要8000到20000元
感觉呼吸困难胸口闷可能是咽喉炎、感冒以及支气管炎等因素导致的现象，需要结合不同的情况可以调理。1、咽喉炎通常是咽喉黏膜出现了病变，容易引起肿胀，从而使呼吸受到影响，需要在医生指导下选择使用温生理盐水、复方硼砂含漱液含漱的方式给予改善，有利于症状减轻。2、感冒
支气管哮喘通过一般治疗、药物治疗、手术等方式治疗，要根据严重程度判断。1、一般治疗针对症状并不属于特别严重，在平时需要做好保暖措施、注意休息，需要根据天气及时增减衣物，因为着凉会引起症状持续加重。2、药物治疗需要在医生指导下使用糖皮质激素类药物、长效受体激动
腺瘤一般不是太严重，但是也应该及时配合医生做出治疗，腺瘤大多数是良性的，及时通过手术切除后一般可以恢复良好。腺瘤有可能在身体的很多个部位出现，比如会有一些皮肤腺瘤和乳腺瘤，也可能会出现在肠道里面，以及胃部还有食管等部位，但是一般是一种良性的肿瘤，如果在早期
皮肤上的一颗颗乳白色小颗粒，看起来十分十分扎眼，美女们花了许多思绪，但便是去不掉，那麼油脂粒如何去除?下边我来大伙儿出示一些有关工作经验，供大伙儿参照。油脂粒造成的原因1、身体要素内分泌失衡，造成面部植物油脂代谢过多，另外面部沒有清理干净，造成毛囊堵塞，进而
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