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喝纯牛奶会不会长胖

2025-07-281

病情描述:

喝纯牛奶会不会长胖

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  • 主任医师 解答

    喝纯牛奶一般是不会引起身体长胖的,还能给身体补充所需要的营养成分。

    牛奶里面的营养价值通常是比较丰富的,含有大量的蛋白质和钙元素以及微量元素等,适当喝一些牛奶,容易被肠道吸收,一般是不会引起身体出现肥胖的,但在喝牛奶的时候需要注意量,不能一次性喝太多,这样会对肠胃造成严重的负担,甚至还会导致体内的营养过剩,从而引起身体肥胖。

    牛奶并不适合所有人使用,比如易过敏的体质,如果对牛奶中的成分产生了过敏,就会引起皮肤出现红肿或者是瘙痒。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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