手机版
个人中心

降糖的水果和蔬菜有哪些

2025-07-282

病情描述:

降糖的水果和蔬菜有哪些

降糖的水果和蔬菜有哪些
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    降糖的水果和蔬菜主要是包括猕猴桃、苦瓜、西红柿等,都有帮助的作用。

    1、猕猴桃

    猕猴桃是一种水果,营养价值也比较高,吃了以后不容易导致血糖出现波动,可以让血糖得到有效的控制。

    2、苦瓜

    苦瓜比较适合患有糖尿病的人,在吃了以后可以减少血糖上升的状况。

    3、西红柿

    西红柿当中含有丰富的膳食纤维,而且含糖量也比较低,是一种低热量低脂肪的食物,可以控制血糖。

    除了以上食物以外,也可以适当的吃一些猕猴桃或草莓。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved