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降血糖的水果呀

2025-07-281

病情描述:

降血糖的水果呀

降血糖的水果呀
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精选回答
  • 主任医师 解答

    降血糖的水果主要有苹果、香蕉、山楂等,要根据个人情况,然后选择合适的水果。

    1、苹果

    属于一种比较常见的水果,里面有大量的微量元素以及维生素,对于降低血糖是有一定帮助的。

    2、香蕉

    里面有大量的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,减少肠胃对血糖吸收,可以辅助降低血糖。

    3、山楂

    在生活当中适当的吃一些山楂,也可以达到一定幅度降低血糖的效果,有利于改善血糖偏高症状。

    除此以外也可以适当的吃一些西瓜,也有利于辅助降低血糖。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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