20岁不晨勃了怎么恢复

20岁不晨勃了可以通过适当的放松心情以及运动的方式恢复，如果症状没有得到缓解，这需要补充雄激素药物改善。

1、放松心情

20岁不晨勃了可能是由于自身工作压力过大，或者是情绪比较紧张等因素导致的现象，需要在平时适当的放松心情，可以促使心情愉悦，有利于晨勃的恢复。

2、运动

20岁不晨勃了可能是患者长时间坐着不爱运动，导致局部血流循环不畅引起的现象，需要到户外跑步、打篮球、游泳等做些有氧运动，也有利于晨勃的恢复。

3、补充雄激素

20岁不晨勃了可能是由于体内的雄激素量减少导致的现象，需要及时到医院做检查，在经过检查之后，可以在医师指导下服用十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片等药物治疗。