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空腹吃苹果可以减肥吗

2025-07-281

病情描述:

空腹吃苹果可以减肥吗

空腹吃苹果可以减肥吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    空腹吃苹果一般可以减肥,但是并不是科学的减肥方式。

    苹果里面含有大量的果胶和微量元素,空腹吃苹果能够增加饱腹感,同时也能够减少其他热量食物摄入,能够起到辅助减肥的作用。但是这种方法并不是科学的减肥方式,长时间食物过于单一就会造成营养物质摄入太少,甚至会出现身体营养不良情况发生。

    如果想要减肥,可以在医生的指导下通过全身抽脂手术、射频溶脂手术、光纤溶脂手术等方式进行治疗,这样可以减少脂肪量堆积,达到瘦身减肥的目的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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