主任医师 解答
大姨妈就是指月经来月经,一般通过调整饮食、运动锻炼、规律作息等方法瘦的比较快。
1、调整饮食
平时要注意饮食合理搭配,可以适当吃些粗粮类的食物,比如玉米以及燕麦片等等,通常能够增加饱腹感,还可以减少其他食物的摄入,从而有助于减肥瘦身。
2、运动锻炼
业余时间可以适当运动锻炼,比如练瑜伽以及散步等等,通常能够促进脂肪的消耗以及燃烧,有助于减肥瘦身。
3、规律作息
平时需要养成早睡早起的良好生活习惯,尽量避免长时间的熬夜,否则会影响到身体的新陈代谢。
除此之外,也可以适当喝些红豆薏米水,通常能够起到消肿利水的作用,也有利于减肥瘦身,如果在月经期身体出现不适症状,还需要尽快到医院。
新生儿注射预防针的时间要在医生的指导下进行,并且要按时注射疫苗。新生儿在出生24小时之内,需要注射第一针乙肝疫苗,也就是初种乙灰质炎糖丸,1月龄需注射第二针乙肝病毒,2月龄需注射第一脊髓灰质炎”糖丸疫苗;3月龄注射第二针脊髓灰质炎糖丸疫苗和第一针百白破疫苗;四月龄注射
脸上一不小心被东西撞肿了,这种情况在我们的生活中经常可以看到,而且脸肿后也特别影响我们的脸型美观,而且还给日常生活带来许多不便,让人特别烦恼和无助。1、面部被撞肿后,可以在24小时内用一条泡过冰水的毛巾敷在肿胀部位15-30分钟,这样可以减轻疼痛,还能很好地消除肿胀。不
2个动作治好颈椎病,一般可以通过两只手侧平举以及头颈旋转法,能够缓解颈部的疲劳感,也可以减轻麻木或者是疼痛,但是这种方法只能够起到辅助的效果,并不能够彻底的根治疾病,必要时还需要配合牵引的方式来治疗。1、两只手侧平举需要将两侧的手平举保持在10点的位置,比如6
尿道疼痛小便刺痛应该注意个人卫生、多喝水、口服药物等方法来做治疗,规范治疗才可以促进恢复。1、注意个人卫生尿道疼痛和小便刺痛最好定时用温热水清洗尿道口,可以将表面分泌物和细菌消除。2、多喝水在出现小便疼痛时,也可以多喝些温开水,可以促进身体新陈代谢,还能加快
体温是是人体是否健康的重要标准之一。而高烧则是一种比较常见的症状。很多家里有孩子的人,在给孩子量体温的时候,都会在量的体温的基础上,再加上0.5度,认为这才是孩子的真正体温。其实,小孩量腋下体温要不要加0.5度,是需要根据季节而定的。下面就为大家介绍相关知识!一
大多数可以通过规范性生活、避免使用公共物品、定期复查身体等方法可以起到防艾滋病传染作用,对身体健康有较大好处。1、规范性生活要避免不洁性生活,有利于防止艾滋病传给健康人群,可以起到预防传播效果。2、避免使用公共物品尽量避免使用公共注射针头或是剃须刀等产品,防
胎儿出生身上有胎脂属于正常的情况,大多数情况下会自行脱落,也可以通过清洗的方式达到去除胎脂的效果。胎儿出生身上有胎脂很可能与胎儿自身新陈代谢或者怀孕的时候,母体的营养摄入量有一定的关系,主要是用于保护胎儿不受羊水的浸润,对皮肤能起到一定保护作用,如果新生儿
人参蜂王浆口服液是一种保健品,其价格通常是在30元到78元,品牌不同以及质量不同,价格就会存在一些区别。建议患者在药店购买或者是在医院购买,一般不会买到假冒伪劣产品,服用之后能够有效改善身体的情况,人参蜂王浆口服液能够达到补益元气的效果,对于身体引起的食欲减退
1.白带是阴道内排出的分泌物。在正常情况下量很少,色白,带黏性,无臭,内有宫颈分泌的黏液、阴道黏膜的渗出物、子宫和阴道脱落的表皮细胞,以及少量的白细胞和非致病性阴道杆菌等。当生殖器官有炎症、肿瘤时,由于炎性渗出物或组织坏死,阴道排出物可增多,且呈脓性或血性,
感觉胎动已到尿道口一般是属于正常的,现在有可能是胎儿快要入盆。一般在孕晚期的时候胎儿会慢慢的入盆,而且胎儿会进入到盆骨压迫到膀胱,从而使尿道部位有感觉,也会感觉到明显的胎动,通常是不需要做特殊调整的。在怀孕期间需要定期到医院做相关的产检,通过产检能够密切的
先天性脑积水通常会使患儿出现头颅进行性异常增大、颅内压力过高、脑功能障碍等症状,可以在医生的指导下进行治疗。1、头颅进行性异常增大由于患儿的颅缝还没有完全闭合,如果出现脑积水的现象时,可能会使婴儿的头颅异常增大,同时还会伴有头发稀少、前囟门扩大、膨隆等症状
男生通常情况下可以割双眼皮,割双眼皮不分男女,可以根据个人的实际情况选择合适的双眼皮手术方案。男生想让单眼皮变成双眼皮,可以到正规医院中医科就诊,让主治医生查看眼部的情况,之后医生会根据面部五官的比例和个人的形象制定最适合的双眼皮形状,能让双眼皮看起来更大