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超级降压食物是什么

2025-07-281

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超级降压食物是什么

超级降压食物是什么
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  • 主任医师 解答

    超级降压食物是不存在的,可以通过多吃红薯、猕猴桃、洋葱等,能辅助降低血压,但不能等同于药物。

    1、红薯

    红薯属于粗粮,当中含有很丰富的钾元素,可以辅助降低血压,预防心血管疾病。

    2、猕猴桃

    以后的当中含有很丰富的维生素c成分,可以有效增强身体的免疫力,当中含有丰富钾元素和镁元素,能帮助血管扩张,达到改善血压的作用。

    3、洋葱

    洋葱当中含有的前列腺素a,具有扩张外周血管的作用,能帮助外周血管的阻力降低,从而达到控制和辅助降压的作用。

    除此以外,也可以多吃芹菜,也能在一定程度上辅助降低血压。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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