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漏尿修复盆底肌的最快方法

2025-07-282

病情描述:

漏尿修复盆底肌的最快方法

漏尿修复盆底肌的最快方法
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  • 主任医师 解答

    漏尿修复盆底肌一般需要提肛运动、凯格尔运动、手法按摩等,恢复能够起到促进的作用。

    1、提肛运动

    通过提肛运动能够刺激盆底肌部的代谢速度增快,对于盆底肌松弛能够起到改善的作用。

    2、凯格尔运动

    可以适当做凯格尔运动,在运动锻炼的过程中,可以不断加快盆底肌收缩,从而能够帮助松弛的症状得到改善。

    3、手法按摩

    可以通过专业的手法对盆底肌做按摩,可以促使皮肤的代谢速度增快,有助于松弛的症状改善。

    除此以外,也可以结合激光手术治疗,对恢复也有一定的好处。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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