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人体湿气是怎么引起的

2025-07-282

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人体湿气是怎么引起的

人体湿气是怎么引起的
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  • 主任医师 解答

    人体湿气可能是居住环境、饮食不当、缺乏运动等原因引起,需要多加以重视,积极治疗。

    1、居住环境

    可能是居住环境,气候比较潮湿,久居潮湿的环境,导致体内湿气重,患者可以通过改善居住环境,缓解症状。

    2、饮食不当

    在日常生活中可能吃过多高热量、高脂肪、高蛋白的食物,导致营养失衡,也会造成湿气,在平常饮食中可以适当吃一些去除湿气的食物。

    3、缺少运动

    运动的缺少会导致机体机能退化,引起脾胃功能失常,患者可以通过适当参加户外运动调整。

    除此之外,可能是过于劳累导致,可以根据不同原因采取相对应的治疗措施。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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