红豆吃多了会怎么样呢

红豆具有活血化瘀，清热解毒的功效，又有利水退肿的功效，在营养价值上，红豆含有丰富的维生素B1,B2，蛋白质和多种矿物质，具有补血，利尿，消肿，促进心脏活动等功效。食用可预防和治疗脚气，并具有减肥的功效。红豆石中的石碱成分能增强肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除因心脏或肾脏疾病引起的浮肿。另外它的纤维有助排出体内的盐分、脂肪等废物，具有瘦腿的功效。

红豆中含有的氨基酸、维生素还有微量元素对人体是很好的食物，吃多了不会有太大副作用。红豆药用价值高，保健功能好。红豆只是属于甜食，吃多了就会发胖。