主任医师 解答
维生素D最多食物通常情况下有鸭蛋、黄花鱼、奶酪等，其中含维生素D的含量是比较丰富的。
1、鸭蛋
鸭蛋当中含有丰富的蛋白质及多种维生素，其中维生素d的含量是比较高的，可以及时补充身体所缺的各种营养。
2、黄花鱼
黄花鱼是一种比较常见的鱼类，其中含有丰富的维生素D，适当的吃，具有补充身体营养，促进智力发育的效果。
3、奶酪
奶酪当中含有大量的维生素D及人体所需的各种营养成分，但是需要注意，不可以过多的吃。
除此以外，一些动物内脏的含维生素d含量也是比较高的，在平时可以适当的吃。
有进行性吞咽困难有可能是食管癌，但是并不能只通过一个临床症状来完全判断，还需要到医院做相关性的检查才可以判断。食管癌是发生在食道组织的一种恶性肿瘤疾病，在发病之后会导致食道发生堵塞，也可能会造成吞咽困难，并伴有食欲不振和消化不良，有可能会引起吐血等症状。可
一上火就犯尿道炎可能是由于没有做好局部护理、上火、身体免疫力低下等原因导致，需要配合医生针对性的调理改善。1、没有做好局部护理如果在平时生活中没有做好下体的卫生清洁和护理工作，就有可能由于护理不当的原因导致上火出现犯尿道炎的情况，需要通过加强局部护理工作来
感染诺如病毒后不一定只有腹泻症状，如果身体免疫力较强，可能没有明显症状。通常在季节交替时期会感染诺如病毒引起急性感染性腹泻，具有一定流行性，通常会引起小面积爆发。当身体免疫力下降时，感染者通常会出现恶心呕吐、腹泻腹痛、身体高热等症状，需要及时在医生指导下使
近视200度以下可能会恢复，但是需要结合具体情况来判断。由于近视200度属于轻度近视，可能与长时间用眼有关引起的假性近视，需要去正规医院进行散瞳验光，在此期间可以改善不良用眼习惯，保证充足睡眠时间，参与户外有氧运动，可能会恢复正常视力。如果在散瞳验光后，仍然存在
甲流就是甲型流感的简称，预防甲型流感没有最简单和最有效的治疗方法，只有比较合适的方式，比如做好防护、加强锻炼、注射疫苗等都能达到一定效果，每个人选择的方式会不同。1、做好防护为了减少甲型流感的发生，在生活当中要做好防护，尽量减少到大型公共场所，出门的时候可
口臭一般治疗、药物治疗、超声波洗牙等，建议采取合适的方法。1、一般治疗在平时生活中应该注意口腔的清洁和卫生检查，早晚收养以及饭后漱口的习惯，避免吃辛辣刺激食物。2、药物治疗口臭如果是由于体内湿热过盛所造成的，需要在医生的指导下选择参苓白术丸、四君子丸、黄芪建
16个月宝宝声音嘶哑可能是上呼吸道感染、急性喉炎、声带新生物等原因诱发，建议及时就医。1、用嗓过度宝宝如果经常大声哭闹，就会引起声带受损，伴随着声音嘶哑，家长应该及时进行安抚。2、上呼吸道感染会受到病原体的侵入，从而伴随着肾脏部位出现肿胀，引起声音嘶哑，需要在
做试管女性一般是不会提前衰老，还需要做好自我护理。试管是属于一种比较常见治疗方法，对于多种因素引起的女性受孕困难有很好的效果，是属于一种比较常见的人工辅助受孕方法，在做试管之前，还需要到医院做全面检查来判断身体情况需要通过提取卵子来进行体外培育，在培育好之
孕期乳房和乳头疼痛是短暂的，通常在孕期前三个月疼痛比较严重，过三个月后，体内激素水平逐渐稳定，乳房和乳头疼痛感也会逐渐减轻。但是每个孕妇的身体状况不同，乳头疼痛维持的时间也不同，个别孕妇可在生产前继续。为减轻孕期乳房及乳头疼痛症状，建议孕妇换上舒适、宽松的
脸黑身体白可能是遗传因素、紫外线照射、激素水平紊乱等原因造成的，要针对原因进行治疗。1、遗传因素每一个人的皮肤与遗传因素都是有一定关系的，所以脸黑身体白，可能是遗传因素造成的，如果不是特别明显，一般不需要进行特殊改善。2、紫外线照射生活当中没有注意相关的防晒
大便便血鲜红色不疼有可能是痔疮、肛裂、直肠等疾病引起。1、痔疮至少有可能是不良的饮食习惯，导致肛周局部血液循环不通畅，引起肛周部位疼痛出血，甚至会出现脱出，痔疮不是很严重，可以通过饮食结构和生活方式调理，多吃一些促进胃的食物，多喝水能够有效加速身体的代谢，
容易得巧克力囊肿的体质，主要有一些体质虚弱者以及年龄增大的女性。巧克力囊肿属于女性当中比较常见的一种良性病变，主要与日常生活当中不良的生活习惯以及饮食习惯有一定的关系，尤其是在年龄增大之后，身体的代谢速度会下降，可能会引发巧克力囊肿。在患病之后需要进一步去
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