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提高免疫力的营养汤

2025-07-282

病情描述:

提高免疫力的营养汤

提高免疫力的营养汤
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  • 主任医师 解答

    提高免疫力的营养汤可以喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等,都有补充的效果。

    1、鸡汤

    鸡汤当中含有丰富的蛋白质氨基酸或者是多种微量元素,可以缓解身体虚弱的表现。

    2、鱼汤

    鱼汤一般肉比较鲜美,在喝了以后容易被人体吸收和利用,达到补钙的效果,比较适合孕妇或者是哺乳期间的女性。

    3、排骨汤

    排骨汤营养价值也比较高,也可以提高代谢能力,可以减少身体虚弱。

    除了以上的食物以外,也可以适当喝一些鸽子汤,要参加体育锻炼。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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