主任医师 解答
天然叶酸的食物一般有水果类、蔬菜类、谷类等，这些食物可以提供身体所需要的叶酸。
1、水果类
草莓、山楂、石榴等当中含有丰富的天然叶酸，同时有许多的胡萝卜素和维生素可以补充神经系统所需要的营养。
2、蔬菜类
叶酸是一种水溶性的b族维生素，一般在蔬菜当中可见，比如白菜、芹菜、菠菜等。
3、谷类
大麦糙米当中也有许多天然叶酸成分存在，可以补充维生素、蛋白质、碳水化合物等。
除此以外，可以适量吃坚果，同样可以补充身体所需要的天然叶酸。
尖吻蝮蛇血凝酶不属于家庭用药，一般人接触不多，可能会觉得陌生。尖吻蝮蛇血凝酶是一种很重要的药物，用于治疗与血液相关的疾病，如出血，血友病血肿等，有很好的辅助治疗作用。另一个重要作用就是对手术中出血进行处理，从这个层面来看，应用范围还相当广。尖吻蝮蛇血凝酶，
对于白地瓜这种食物，它是属于粗粮的一种，可以用来促进大肠的蠕动，调理肠道对营养物质的吸收，所以对于我们消化食物是有很大帮助的。现在就让我们一起来了解一下孕妇能吃白地瓜吗。孕妇可以吃白地瓜的，白地瓜也就是白心的山芋。山芋属于粗粮，可以调理肠胃，有助于肠道的消
在生活中，很多女生都有戴耳钉的习惯，也有少部分的男生会戴耳钉，需要提醒大家注意，戴耳钉是有很多注意事项的，比如不能戴太长的时间，另外要控制好松紧度，在换耳钉的时候要特别小心，因为耳钉上面都有针，如果不小心把耳朵戳出血的话，要及时采取下列解决方法。换耳钉把耳
荷叶决明子茶能减肥，适当喝一些荷叶决明子茶，能够起到促进排便的效果，可以将体内的毒素排出，有助于减肥。减肥需要一个漫长的过程，可以通过调理饮食以及有氧运动的方法来改善，但需要长期坚持，在坚持的过程中还可以适当喝一些荷叶决明子茶，这样不但可以给身体补充所需要
益生菌是人体中重要的菌群，主要可以改善肠道环境，促进新陈代谢。有部分朋友认为益生菌对于预防新型肺炎具有效果，其实这并没有科学的实验和证据表明的，所以并不能这么认为。益生菌对身体健康是有好处的，但是对预防新型肺炎疾病的作用还是未知的。益生菌可提高人体免疫力而
化疗后血小板低可以在医生指导下使用血美安胶囊、复方皂矾丸、咖啡酸片等药物补上来，有助于血小板恢复。1、血美安胶囊具有清热养阴，凉血活血之功效，用于原发性血小板减少性紫癜、化疗后引起血小板低的症状。2、复方皂矾丸具有温肾健脾，益气养阴，生血止血之功效，可以治疗
氨酚羟考酮片具体的最大量不能够判断，是要根据患者的病情严重程度来决定的。药物是临床上比较常见的一种强效镇痛药物，具有镇痛的作用，主要是用于治疗急慢性中度和重度疼痛症状，这种药物也可以用于治疗癌症引起的疼痛症状。在服用的药物剂量上没有最大量的说法，主要是因为
甲流即甲型流感，得了甲型流感不吃药一般是能自愈，但也需要根据病情的严重程度来判断，这样才可以达到有效促进身体恢复的效果。因为人体在受到甲型流感病毒感染的情况时，可能由于体质不同的原因，导致患者身体所出现的症状方面有一定的差异，通常对于一些身体体质比较好，没
带着饥饿感入睡第二天可能会瘦，但是长期下去会对患者的胃肠道功能造成伤害。减肥是一个长期漫长的过程，如果长时间带着饥饿睡觉，可能会消耗体内的热量，也会消耗体内的营养物质，可能会出现身体变瘦。但是这种方法不健康，如果长期下去，会对患者的身体健康造成影响，比如会
想要判断自己是否排卵，可以通过推算排卵期、体温检测、观察阴道分泌物变化等方式，进行判断。1、推算排卵期对于月经周期比较正常的女性，一般在下次来月经期的前14天左右为排卵期。2、体温检测排卵期由于身体的激素水平上升，女性身体的体温可能会高于正常体温的0.2℃到0.4℃
茶叶不容易辨别保质期，外行的人买到过期茶后，不仔细观察发现不了。我们买回来的茶叶如果放久了，虽然泡好后一样有茶叶味，但是它的营养价值就会大打折扣。还有的人认为茶叶不会坏，无论放多久都可以，因为它是晒干过的，是不是这样？茶叶放了一段时间，不论是否真空包装，多
一、生理性因素女性在怀孕期间，身体的各个组织和脏器官都会受到超负荷，出现生理性水肿，严重时会延续到产后，随着产后体内的孕激素水平逐渐的恢复正常，水肿也会逐渐消失，不需要特殊治疗。二、病理性因素1、贫血在分娩时会大量出血，血管中的水分渗出在组织间隙聚集，造成
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