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虾的搭配食物有哪些

2025-07-281

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虾的搭配食物有哪些

虾的搭配食物有哪些
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  • 主任医师 解答

    虾的搭配食物包括豆腐、白菜、黄瓜等,但在进食的时候需要注意,这样不能一次性吃太多。

    1、豆腐

    豆腐里面的植物蛋白和钙元素含量比较高,和大虾搭配以后营养会更加丰富,能够起到补钙的效果。

    2、白菜

    白菜能够起到解热除燥的效果,而且营养价值是属于互补的,不会存在相克的反应。

    3、黄瓜

    黄瓜里面的营养价值比较丰富,和虾搭配以后能够起到增强自身免疫力的效果。

    除此以外,大虾还可以跟丝瓜一起搭配,这样可以给身体补充更全面的营养成分,能够增强自身的抵抗力和免疫力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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