红茶柠檬水的功效

红茶柠檬水的功效是提神醒脑、促进消化、美容养颜等，在生活中可以适当喝。

1、提神醒脑

柠檬红茶水适当喝的情况下，可以起到提神醒脑的作用，对于在白天工作的时候可能会出现嗜睡的表现，可以通过适当喝一些柠檬水逐渐改善，还可以缓解疲劳。

2、助消化

红茶柠檬水在喝了之后，可以促进食物的消化以及吸收，改善腹部胀痛以及消化不良等表现。

3、美容养颜

如果个人的皮肤比较粗糙以及干燥的情况下，通过适当喝一些红茶，柠檬水能达到美容养颜的作用，让肌肤变得更加光滑水润。

此外红茶柠檬水也可以达到生津止渴等作用，喝多了之后可能会给身体增加负担。