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血压的标准值应该多少是正常的

2025-07-281

病情描述:

血压的标准值应该多少是正常的

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  • 主任医师 解答

    血压的标准值收缩压在80mmHg到130mmHg,舒张压在60mmHg到80mmHg,如果超过了数值范围,有可能是高血压或者低血压。

    血压的数值在测量时一般使用水银血压计或者电子血压计测量,需要测量三次,选择中间数值和平均数值来判断是否出现了血压异常。在测量血压时要保持静止状态15分钟左右,检查的数值相对比较准确,如果受到情绪波动或者剧烈运动,会造成血压升高。

    平时养成良好的生活习惯,低脂低盐,能有效控制血压,还要严格控制体重,多参加运动锻炼,能增强体质,还可以帮助血压的稳定。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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