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月子里产妇可以吃豆腐吗

2025-07-281

病情描述:

月子里产妇可以吃豆腐吗

月子里产妇可以吃豆腐吗
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  • 主任医师 解答

    月子里产妇大多数可以吃豆腐,适当吃对身体有一定的好处。

    豆腐属于一种营养物质比较丰富的食物,其中含有较丰富的氨基酸和蛋白质等营养成分。当中的这些营养物质是产后所需的营养物质在补充以后,能够预防体内的营养物质缺乏,也可以帮助虚弱的体质得到改善,对身体的恢复有一定的好处,所以可以吃豆腐。

    在月子里需要控制豆腐的摄入量,如果过量吃了以后可能会引起胃肠的负担,诱发消化不良,会影响到营养物质的分解和吸收。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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