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早孕反应吃什么食物可以缓解

2025-07-281

病情描述:

早孕反应吃什么食物可以缓解

早孕反应吃什么食物可以缓解
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精选回答
  • 主任医师 解答

    早孕反应大多数吃橘子、橙子、蓝莓等多种食物可以缓解,有利于症状改善。

    1、橘子

    里面含有果酸成分,适量吃橘子,通常可以起到缓解身体恶心和干呕等多种作用,起到良好改善效果。

    2、橙子

    里面含有丰富维生素和膳食纤维,以及果酸等多种营养物质,有利于增加身体质同时,会引起到增加肠胃蠕动量效果,有利于改善身体肠胃不适。

    3、蓝莓

    里面含有花青素等多种营养物质,有利于满足身体营养,同时可以起到改善孕吐效果。

    除此食物以外,还可以适量吃草莓食物,要避免暴饮暴食。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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