主任医师 解答
45岁补钙可以吃碳酸钙片、磷酸氢钙片、乳酸钙片比较好，需要在医生的指导下补充钙剂。
1、碳酸钙片
成分均为碳酸钙，这种碳酸钙片含钙量较高，比较容易被机体所吸收，起到补钙的效果。
2、磷酸氢钙片
主要成分为磷酸氢钙，钙含量比较高，所以被人体吸收和利用，达到补钙的作用。
3、乳酸钙片
是一种比较常用的一种钙片，患者出现缺钙的现象，可以使用乳酸钙片来调理。
除此之外，也可以使用葡萄糖酸钙口服溶液来补钙，在补钙期间需要定期的复查。
中风睡不着可能是精神因素、脑组织损害、白天睡眠过多等因素所引起。1.精神因素患者中风之后很可能会导致精神心理产生明显紧张，通常会影响大脑不能得到充分休息，会引起睡不着，应该避免精神紧张。2.脑组织损害中风睡不着可能是大脑组织受到损害因素所引起，可能会对大脑健康
小肚子长肉可能是饮食不当、不爱做运动、遗传等因素所致。1、饮食不当在日常生活中，如果经常暴饮暴食，或者是过量摄入一些油腻性的食物，都有可能会导致腹部的脂肪发生堆积的症状，也可能会造成腹部出现长肉。必须要严格的控制好饮食。2、不爱做运动对于不爱做运动人群，有可
出现肺水肿后,要尽快接受治疗,有针对性地进行治疗,才能恢复健康。肺水肿的不同,其治疗方法也不相同。生活中,肺水肿也有很多自救的方法,如果不及时治疗,会给生命带来不可逆转的伤害。1、要通过饮食来调理,这也是自我治疗中的一种。在饮食方面,虽然没有办法可以达到很好的治疗效
胎儿脉络丛囊肿的病因及治疗。1.生理原因:大多数孕妇在妊娠14-24周就会有胎儿脉络丛囊肿,大多数囊肿会在26-28周左右消退,一般情况下对胎儿的健康影响不大。疗法:假如胎儿脉络丛囊肿是生理性原因造成的,无需特殊治疗,就会自行消失。2.染色体异常及其它病理原因:囊肿在一段时间
头屑多头发油掉头发一般治疗、饮食调整、药物治疗等，要根据个人头皮部位，皮肤状况来选择适合自己治疗方法。1、一般治疗临床症状不是特别严重，在做好头皮部位清洁卫生时候，症状就会得到缓解。2、饮食调整要食用新鲜容易吸收水果蔬菜，其中所含维生素和微量元素成分比较丰富
生活常见的疾病种类比较多，在对疾病治疗上，方法选择是很关键的，尤其是对治疗一些复杂的疾病，更是需要很好的方式，这要对疾病稳定，才会有很好的帮助作用，那甲状腺癌转移对患者身体损害很大，本身甲状腺就是一个很复杂的疾病，这类疾病治疗都是需要长时间进行。那甲状腺癌
肺空洞一般可以多吃雪梨、胡萝卜、利福平片等调理，到医院做肺部彩超检查。1、雪梨雪梨当中含有丰富的膳食纤维，另外也具有润肺止咳的效果，能够减少肺空洞所引起的咳嗽或者咳。2、胡萝卜胡萝卜也是一种比较清淡的食物，对于咳嗽咳痰也有调理的效果，控制病情。3、利福平片肺
女性剖腹产后身体会比较虚弱,这段时间身体恢复要注意营养搭配,可以选择红烧猪蹄、鸡血汤、菠菜干丝、生化汤、甜糯米粥、红豆汤等。常言道药补不如食补,在剖腹产后,女性的剖腹产情况会比较差,这段时间要注意营养搭配,在饮食方面要多吃补血补气的食物,这些食物有助于女性产后的
确诊慢性泪囊炎可以通过血常规检查、临床症状、眼部影像学检查等，患者需要积极的配合医生检查。1、血常规检查慢性泪囊炎属于一种比较常见的疾病，可能是由于细菌感染、病毒感染等原因造成，医生给患者进行血常规检查，能够判断疾病，明确感染的病情严重程度和性质。2、临床症
龟头上长了小水疱有可能是龟头炎、疱疹感染、龟头湿疹等多种原因所造成的，一般需要根据个人的原因做针对性的调整。1、龟头炎这属于一种比较常见的疾病，主要是受到炎症感染所导致的，在受到炎症刺激之后有可能会出现水疱，还会伴随着红肿和疼痛，一般需要在医生指导下用阿莫
干咳嗽无痰可能是环境因素、不良饮食、扁桃体炎等因素引起，应该及时通过合适的方式进行治疗。1.环境因素很可能是长时间在干燥的环境当中居住和生活所引起，应该及时改善居住环境。2.不良饮食可能是在饮食方面经常吃辛辣寒凉刺激过强的食品，可能会影响咽喉的健康状况，应该及
1、身体瘦弱,腹部脂肪少,每天坚持做仰卧起坐训练,每次运动持续半小时以上,还要注意选择脂肪含量少的食物,一般坚持2-3周就能出腹肌肉;2、对身体肥胖的人来说,由于腹部脂肪积聚比较多,所以在短时间内通过仰卧起坐锻炼不能很快的练出腹肌。身材瘦削的人要比身材瘦小的人花更长的
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