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50岁中年人吃什么钙片好

2025-07-282

病情描述:

50岁中年人吃什么钙片好

50岁中年人吃什么钙片好
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  • 主任医师 解答

    50岁中年人可以吃高钙片、葡萄糖酸钙片、维生素d咀嚼片等钙片都比较好,能有效提供身体所需。

    1、高钙片

    50岁已经进入到中年阶段,在这段时间对钙需求比较高,可以服用高钙片做补充治疗。

    2、葡萄糖酸钙片

    葡萄糖酸钙片在服用后能快速被消化系统吸收,还可以提供身体所需钙质来预防骨质疏松。

    3、维生素d咀嚼片

    50岁时缺钙也可以服用维生素d咀嚼片治疗,在服用后能有效提供身体所需和增加骨密度。

    除此以外,也可以服用碳酸钙片补充,需要在医生指导下使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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