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补血吃什么效果比较好

2025-07-281

病情描述:

补血吃什么效果比较好

补血吃什么效果比较好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    补血可以吃红枣、黑芝麻、红糖等食物效果比较好,但是需要多加以重视,积极治疗。

    1、红枣

    味甘性温,归脾胃经,具有养血安神、健脾、补气益中的功效,调理贫血气血不足的症状。

    2、黑芝麻

    食用黑芝麻可以起到补血明目、促肾生血的功效,增强脾系统的功能。

    3、红糖

    具有益气补血、活血化瘀的功效,适合体质虚寒怕冷的患者使用,但是糖尿病患者避免使用红糖。

    除此之外,也可以使用当归,必要时可以在医生指导下选择合适的药物进行补充。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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