手机版
个人中心

不吃药的降压方法是什么

2025-07-281

病情描述:

不吃药的降压方法是什么

不吃药的降压方法是什么
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    不吃药的降压方式并不是特别显著,但是只可以起到辅助疗效,其中包括饮食调理和运动调理,必要时也需要及时服用药物治疗。

    1、饮食调理

    需要选择低盐低脂的饮食习惯,同时还需要多吃新鲜蔬菜水果,可以避免自身的血压持续升高。

    2、运动调理

    可以到户外做适当的体育锻炼,其中包括慢走以及打太极等,可以加速体内血液循环,有利于血压的改善。

    高血压患者除了饮食调理和运动调理之后,还需要在医生指导下长期服用药物给予改善,避免血压持续升高之后导致脏器受到影响。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved