感冒发烧怎么办简单的退烧方法

感冒即上呼吸道感染,发烧可通过物理降温、服药等方式进行退烧。

1、物理降温:如病人体温未超过38.5℃,可在血管丰富的部位用毛巾包好冰袋,敷在额头、颈、腋窝、腹股沟、腘窝等处,每次冰敷时间不超过30分钟。降温的方法有很多,比如温水擦浴、退烧贴等。

2、用药:当病人体温在38.5℃以上时,要进行退烧,比如对乙酰氨基酚、布洛芬等,在医生的指导下进行治疗。

如果出现上呼吸道感染发烧,要检查病因,针对病因进行治疗,才能最终取得良好的疗效。另外婴儿幼儿、孕妇等特殊人群如果有发烧要及时就医,不要自行退热。在这个时间段要多喝水,保证充足的休息,同时还要注意保暖,避免受凉。南瓜粥、鸡蛋粥、山药粥、小米粥粥等比较清淡、容易消化的食物。