掉黑发长白发是什么原因

掉黑发长白发可能是不良生活习惯、饮食习惯、肾虚等因素所引起，需要及时针对性的治疗。

1、不良生活习惯

长时间处于紧张焦虑状态下或者工作太过劳累，可能会对自身产生刺激，需要养成规律的睡眠习惯，避免长时间的熬夜，也需要养成良好的睡眠习惯，保持乐观的心态。

2、饮食习惯

如果是经常过度节食减肥，可能会伴随着身体出现营养不良的表现，营养不良之后会伴随着头发脱落，需要在饮食上选择蛋白质以及维生素丰富的食物，能补充机体所需要的营养成分。

3、肾虚

肾虚一般是受到不良的生活习惯或者饮食习惯所造成，会伴随着头发白以及头发脱落，需要在医生指导下通过服用金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸等药物治疗。

除此以外也可能受到了微量元素缺乏的因素所造成，需要及时针对性的治疗。