醋泡苹果香蕉的功效

醋泡苹果香蕉的功效可以起到补充身体所需营养、促进胃肠道蠕动、辅助减肥等效果，但也需要注意适当的使用。

1、补充身体所需营养

醋泡苹果香蕉中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等成分，可以起到补充身体所需营养的效果。

2、促进胃肠道蠕动

由于醋泡苹果和香蕉中的膳食纤维比较丰富的原因，这样就有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘情况。

3、辅助减肥

苹果香蕉中的营养成分是比较丰富的，含有丰富的膳食纤维，可以有效的促进肠道内的毒素垃圾排出，这样就有利于辅助减肥。

除此之外，还可以起到缓解疲劳的效果，但也需要注意合理使用。