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多喝柠檬水可以减肥吗

2025-07-282

病情描述:

多喝柠檬水可以减肥吗

多喝柠檬水可以减肥吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    多喝柠檬水一般不可以减肥,达不到减肥的效果,如果想要减肥,需要及时前往正规医院进行治疗。

    减肥可以通过其他方法进行改善,柠檬是一种比较常见的水果,喝柠檬水通常口感比较酸,能够为身体补充所需的维生素,身体健康有一定好处。对于身体比较肥胖的患者,可能是不良的饮食习惯引起,也可能是因为缺乏运动,可以通过有氧运动方法进行减肥,比如慢跑、游泳等,能够促进身体脂肪燃烧。

    在运动期间也需要配合合理的饮食,少摄入高热量的脂肪食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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