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喝纯牛奶可以美白吗

2025-07-282

病情描述:

喝纯牛奶可以美白吗

喝纯牛奶可以美白吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    喝纯牛奶一般可以帮助美白,让皮肤变得白皙光滑,但效果需要因人而异。

    牛奶是一种常见的,乳制品当中含有很丰富的钙质,氨基酸蛋白质等成分,可以满足身体的营养所需,当中含有的色氨酸可以有效抑制神经,还可以帮助缓解睡眠,能有效减少黑色素的形成,达到美白皮肤的作用。牛奶当中含有的乳清可以帮助滋润皮肤,还可以消除局部的皱纹,对皮肤能起到很好的滋润,有助于延缓衰老。

    想要让皮肤美白,平时还要做好饮食上的调整,多吃富含维生素c的新鲜瓜果蔬菜,有助于帮助皮肤美白,比如猕猴桃,西红柿。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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