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降低低密度脂蛋白的方法

2025-07-281

病情描述:

降低低密度脂蛋白的方法

降低低密度脂蛋白的方法
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  • 主任医师 解答

    降低低密度脂蛋白可以通过合理膳食、适量运动、戒烟戒酒等方法,需要引起重视,积极治疗。

    1、合理膳食

    如果在日常生活中摄入过多脂肪或胆固醇,可能会出现低密度脂蛋白偏高,需要及时调整饮食结构,多吃新鲜水果蔬菜、粗粮,能够缓解症状。

    2、适量运动

    肥胖属于低密度脂蛋白偏高因素,需要适当进行户外运动,能够起到辅助瘦身效果,能够缓解症状。

    3、戒烟戒酒

    烟草中的有害物质容易导致疾病发展,酒中热量较高,容易加重肥胖,需要尽早戒烟戒酒,缓解症状。

    除此之外,还可以通过药物治疗,建议在医生指导下进行针对性治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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