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降糖的水果有些什么

2025-07-281

病情描述:

降糖的水果有些什么

降糖的水果有些什么
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精选回答
  • 主任医师 解答

    降糖的水果主要是包括山楂、草莓、蓝莓等食物,减少对身体的影响。

    1、山楂

    山楂也是一种酸性的水果,含糖量比较低,在吃了以后也可以达到辅助。

    2、草莓

    草莓可以促进食欲,能够缓解食欲下降的表现,避免导致血糖出现明显。

    3、蓝莓

    蓝莓具有抗氧化的作用,可以清除面部的自由基,含有丰富的花青素,而且也不容易对血糖造成影响。

    除了以上食物以外,也可以适当吃一些沃柑或者是柚子,要注意控制一些含糖的食物摄入,定期到医院做检查。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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