走路小腿肌肉疼怎么回事

走路小腿肌肉疼的原因:

1、步行时间过长

步行小腿肌肉疼痛,并且除了肌肉疼痛外,并无其他腿部不适的表现,也有可能是因为走路时间过长,比如经常穿着高跟鞋或厚底鞋在不平的路面上行走之类,都有可能导致小腿在长时间走路后出现肿痛的情况,因此可以尝试按摩、揉揉或推刮等方法来缓解。

2、肌肉拉伤

走路时,肌肉拉伤也有可能导致走路时出现肌肉疼痛的情况,这可能是由于运动太慢,肌肉拉伸能力差,或者走路方式不当,进而导致小腿触痛、皮下出血或肿痛异常等症状表现,因此可能需要冷敷消肿或者包扎手术等方法来处理。

4、坐骨神经痛或周围神经病

出现坐骨神经痛的情况比较多,主要是发生在臀部、大腿或者小腿等部位,当这些部位的神经区域出现疼痛或肌力减弱的情况时,就会发现小腿肌肉疼痛并且多是以单腿疼痛为主,要警惕可能是坐骨神经痛或者是其他周围神经疾病。