脚崴了几天能用热水泡

脚崴走多久还能走?

1、病人脚崴出现扭伤,扭伤后要做扭伤,通常一个星期左右疼痛症状就会减轻,肿胀也会慢慢消失,病人三个星期左右就能开始下地走路了。

2、足踝踝部扭伤扭伤后,病人是否照常下地活动,都会导致继发损伤,甚至导致韧带卡压,严重的时候还会影响踝关节的稳定。

脚崴了要注意什么?

1、应避免食用辛辣刺激的食物,如海鲜、鸡蛋、酱油等发物,不宜食用。男人最好不要喝酒,在饮食方面要以清淡为主,有些油腻的食物会增加病人体内的脂肪含量,这样对血管和身体健康不利。此外,高脂食品对于减轻脚的肿胀并无益处。

2、病人不能过多地按摩脚,否则容易导致受伤的毛细血管不断出血。