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牛蒡根有什么好处

2025-07-281

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牛蒡根有什么好处

牛蒡根有什么好处
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  • 主任医师 解答

    牛蒡根具有清热解毒、补充营养、润肠通便的好处。

    1、清热解毒

    半根通常能够起到清热解毒作用,有助于改善上火所引起的咽喉疼痛、小便发黄、口舌生疮、干咳等症状。

    2、补充营养

    牛蒡根当中的营养价值比较高,含有维生素、蛋白质、钙、铁、磷等,能够补充身体所需要营养物质,对于身体是有一定好处。

    3、润肠通便

    牛蒡根当中含有丰富膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,达到润肠通便作用,有助于改善和缓解便秘。

    虽然对身体是有好处,但是不建议喝太多,否则就有可能会引起上火。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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