感冒了鼻塞流鼻涕怎么办

感冒了鼻塞流鼻涕一般可选择药物治疗、理疗、日常护理等方法改善，需要及时就诊并采取合适的方式治疗。

1、药物治疗

如果有感冒症状，可能是不注意身体保暖所致，一般可以选择感冒颗粒、感冒清热颗粒、氨酚黄那敏胶囊等药物进行治疗，可以起到解表散寒以及抗感冒的作用。

2、理疗

一般包括针灸以及按摩，通常可以起到疏通经络的作用，有助于缓解鼻塞以及流鼻涕的症状，还有助于缓解头痛，但在针灸时，需要让专业的医生操作。

3、日常护理

在感冒期间需要注意休息，每天都要保证充足的睡眠时间，还要根据气温变化增减衣物，避免受风着凉。

除此之外，还可通过食疗的方法进行调理，可以吃些清淡以及容易消化的食物。