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如何有效去除身体湿气

2025-07-282

病情描述:

如何有效去除身体湿气

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  • 主任医师 解答

    有效去除身体湿气一般可以通过运动、饮食、拔罐等,利润的严重程度,来选择治疗方法。

    1、运动

    生活当中可以参加一些体育锻炼,能够促进身体中的代谢情况,也可以减少湿气过重的表现

    2、饮食调理

    多吃一些红豆薏米粥,属于常见的一种排湿药物,能够减少大便不成形。

    3、拔罐

    拔罐效果也比较明显,能够把多余的湿气快速排出体外,缩短治疗的时间。

    除了以上操作方式以外,也可以通过艾灸治疗,需要注意选择正规的医院操作。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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