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晒柠檬干的正确方法

2025-07-281

病情描述:

晒柠檬干的正确方法

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  • 主任医师 解答

    晒柠檬干的正确方法柠檬切成片之后放在阳光底下暴晒,经过长时间暴晒,柠檬中的水分会逐渐蒸发,营养成分会浓缩,从而变成柠檬干。

    柠檬干可以用来泡水喝,营养价值较高,平时在生活中用柠檬干泡水喝,可以补充身体所需水分,起到清热下火作用,同时还可以美容养颜。这主要是因为柠檬干含有丰富维生素c,具有抗氧化作用,能够清除体内自由基,改善皮肤状态,让皮肤变得更好。

    晒柠檬干过程中可能会导致营养成分有所流失,但是并不会太多,还保留了柠檬干的营养物质,经常用柠檬干泡水喝,对人的身体有好处。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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