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什么食品含钾较高

2025-07-281

病情描述:

什么食品含钾较高

什么食品含钾较高
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精选回答
  • 主任医师 解答

    含钾较高食品一般有香蕉、海带、紫菜等食物,经常对患者的身体有好处。

    1、香蕉

    钾元素在人体内起着重要的作用,香蕉里面含有丰富的钾元素和膳食纤维,经常吃能够帮助补充体内所需的营养物质,也能提高机体免疫力。

    2、海带

    是日常生活中比较常见的一种海产品,海带里面含有大量的碘元素,经常吃海带,对身体有好处。

    3、紫菜

    如果患者体内缺乏钾元素,就会出现机体无力,在平时生活中可以多吃一些紫菜。

    除此以外还可以吃一些深海鱼,来补充体内的钾元素。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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