主任医师 解答
海鲜、动物肝脏、蛋类食物等含维生素d高，可以增加身体的抵抗力和免疫力。
1、海鲜
海鲜通常包括鱼类和虾类，这些食物当中含有丰富的维生素d，如果身体缺乏维生素d，可以吃适量吃海鲜产品。
2、动物肝脏
猪肝当中有许多的维生素，d同时还可以缓解，缺铁性贫血也可以促进身体健康。
3、蛋类食物
鸡蛋是一种常见的食物，当中有许多的维生素d也有许多蛋白质，可以增加身体的抗病能力。
除此以外也可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，同样可以补充身体所需要的维生素d。
黄褐斑一般指的是出现在面部的色素沉着，多发于中年女性。黄褐斑引起的原因是非常多的，有可能是内分泌失调所导致的，也不排除是长时间受到紫外线照射之后所引起的。这些因素都有可能会导致皮肤下面的色斑形成，一般会生长在颧骨的两侧，主要呈现为对称性的出现，会有一种类似
牙疼一般情况下是可以适量吃葡萄的，并不会影响到牙齿的恢复，或者不会导致牙齿疼痛的情况加重，不必过度紧张。牙齿疼痛在饮食结构上主要是减少刺激性食物和辛辣性食物的摄入，比如含有辣椒的麻辣烫、胡辣汤、酸辣粉等，也不要摄入海鲜类的食物或者羊肉等刺激性比较强的食物。
脸的毛孔里有好多白的使用磨砂膏、深度清洁洗面奶、果酸焕肤等，在正常情况下，皮肤表面会有老化角质，是需要定期清洁面部皮肤。1、磨砂膏在使用磨砂膏的时候，能清洁面部皮肤组织去除包括内部油脂粒。2、深度清洁洗面奶在使用深度清洁洗面奶时候，也能清洁面部皮肤组织，完成
沙棘可以起到活血散寒以及健脾消食的作用，同时也能够起到补充营养的作用，需要观察自身的恢复效果。1、活血散寒在调理期间能够起到活血化瘀的功效，能够帮助着凉，引起的肢体部位肿胀和疼痛的症状得到改善。2、健脾消食调理的过程中能够起到健脾消食的作用，可以加快肠道内容
无痛胃镜可能会存在风险，最后选择正规医院做检查。无痛胃镜也叫做麻醉胃镜是属于一种比较常见的胃部检查方法，在做胃部检查之前，还需要使用麻醉药物，可以有效抑制胃部神经，能减少胃部检查时出现的疼痛感，在做无痛胃镜检查时，如果操作方法不正确，有可能会出现胃黏膜有轻
指甲脱落很可能是受到了外伤，也有可能是营养缺乏的因素所引起，或者甲沟炎的因素导致，可能会影响到指甲的健康状况，导致指甲脱落。1、受到了外伤指甲的组织受到了外伤或者指甲的组织受到了挤压的情况下，都有可能会影响到指甲的血液供应，影响指甲的健康状况，导致指甲会产
碳青霉烯类抗生素分为五类，分别是美罗培南、比阿培南、厄他培南、亚胺培南、帕尼培南。美罗培南类药物一般用于治疗肺炎、妇科感染、尿路感染、脑膜炎、败血症等疾病，可以联合其他抗病毒药物或者抗真菌药物共同使用。比阿培南用于治疗由敏感细菌所引起的败血症、肺炎、难治性
女人长期喝牛蒡茶通常能够排毒养颜，并且还能够润肠通便以及清热降火。1、排毒养颜牛蒡茶能够加快身体的代谢，可以促进体内毒素排出，因此能够起到排毒养颜的功效。2、润肠通便牛蒡茶当中含有一定的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，从而加快肠胃消化，因此能够达到润肠通便的功效
掉头发比较严重一般需要根据原因针对性的治疗，可能是因为睡眠不足、焦虑症、毛囊炎等。1、睡眠不足如果长时间的缺乏睡眠导致头部的血液循环不好，可能会伴有掉头发严重，一般需要增加睡眠时间掉头发的症状会改善。2、焦虑症如果患上了焦虑症，导致体内的激素水平紊乱，可能会
保护牙齿的三大方法主要是通过饮食调理、注意口腔卫生、定期涂氟等，都能够达到有效的改善。1、饮食调理在日常生活中还需要注意好饮食调理，要做到清淡饮食为主，减少一些含糖量的食物。2、注意口腔卫生一定要注意好口腔的卫生护理工作，需要养成早晚刷牙或者是饭后漱口的好习
手脚容易出汗可能是由于情绪激动、环境因素、肾阴虚等原因造成，需要根据病因针对性治疗。1、情绪激动可能是由于情绪过于激动，就会造成交感神经兴奋，出现手脚容易出汗的症状，调理好自己的情绪。2、环境因素如果居住的环境温度比较高，就会造成体内的热量增加，出现以上症状
一般情况下，菠萝和龙虾是一起吃的。但是不能一概而论，需要根据患者的具体情况进行决定，如果患者的胃肠道不佳，是不建议一起食用的，因为一起食用，可能会增加胃肠道负担，容易引起消化不良的情况，可能会使患者出现腹胀、腹泻的症状，可以分开食用，有利于身体健康。菠萝和
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