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生理期减肥法要多少天

2025-07-282

病情描述:

生理期减肥法要多少天

生理期减肥法要多少天

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  • 主任医师 解答

    生理期减肥法需要7到14天,但是要采取科学减肥方法,避免对身体健康造成影响。

    在生理期间一般是不建议盲目减肥,因为自身体质比较虚弱,可能会对身体健康造成影响。如果将要在月经期间减肥,要注意合理饮食,适量运动,比如练瑜伽、拉伸动作,能够促进身体血液循环,缓解压力,对于减肥是有一定帮助,大概在7到14天才能够看到效果,但是有些人的减肥效果并不是特别理想。

    如果想要快速减肥,可以等到月经结束之后采取抽脂手术,主要是在局部做切口,然后利用负压性原理,将多余脂肪抽出来,能够达到快速减肥目的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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