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适合中老年人吃的钙片

2025-07-282

病情描述:

适合中老年人吃的钙片

适合中老年人吃的钙片
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  • 主任医师 解答

    适合中老年人吃的钙片一般包括碳酸钙片和乳酸钙片等,是需要在医生指导下合理应用。

    中老年人在生活当中有缺钙的情况,会伴随着骨质疏松,也会导致老年人在平时出现腿关节抽筋的症状,可以到医院去进行骨密度的检测,有缺钙的情况可以服用碳酸钙或乳酸钙应用之后能达到快速补钙的效果,也更利于吸收,对于中老年人所表现出来的症状恢复会有帮助作用。

    老年人除了可以吃些钙片之外,也能做好饮食调整,在生活当中选择吃一些高钙食物,比如鸡蛋、牛奶、虾皮等,同样有补钙的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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