主任医师 解答
晚上一般吃土豆、黄瓜、鸡胸肉等减肥又饱腹，需要适量的进食。
1、土豆
里边有丰富的膳食纤维，可以增加保护环，而且热量比较低，可以减少脂肪堆积，帮助症状改善。
2、黄瓜
黄瓜属于一种常见的蔬菜，里边有大量的纤维素和水分可以补充体内需要的水分也能减少热量吸收。
3、鸡胸肉
鸡胸肉脂肪含量比较低，里面有许多蛋白质和微量元素，可以补充体内所需要的营养成分，对于减肥也有很好的帮助效果。
除此以外，也可以适当吃一些青菜，采取合理的方法进行减肥。
一、孕妇能不能吃芭蕉?1.孕妇能吃到芭蕉，在怀孕的时候可以吃一些芭蕉，芭蕉对孕妇有很多好处，因为芭蕉里面富含钾，叶酸也比较多，所以在孕期女性适当吃芭蕉，对胎儿发育有好处。特别是对胎儿神经系统有滋补作用，能有效避免脊柱裂畸形及无脑儿等情况发生。2.不能吃太多，建
自主神经功能紊乱需要选择饮食调理、生活调理、药物治疗等，根据个人情况选择治疗方法。1、饮食调理饮食上尽量选择清淡和容易消化食物，避免吃一些清淡和自己的食物，同时生活中不可以喝咖啡。2、生活调理生活中应该养成早睡早起的好习惯，避免长时间的熬夜，长时间熬夜可能会
硬板床睡了腰酸背痛可能是软组织受压、肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因导致，采取合理的方法针对性治疗。1、组织受压长时间睡坚硬的床，可能会导致腰部和背部软组织受压凝结，需要更换床垫进行改善。2、肌肉劳损如果患者存在腰肌劳损的症状，经常睡硬板床，可能会导致疼痛的症状
丙戊酸钠精神科一般主要是可以起到抗癫痫的效果，这样就可以达到有效改善癫痫疾病的作用，但也需要注意合理使用。因为丙戊酸钠属于一种可以起到阻滞神经作用药物，尤其对于癫痫疾病所导致的身体不适情况，可以起到有效的调理和改善作用。但是在使用药物调理身体情况时，也需要
尖锐湿疣具有一定时间的潜伏期，潜伏期的长短每个人都是不一样的，在潜伏期不会出现明显的症状，也有可能会将病毒传染给其他人，主要是通过性行为进行传播的，潜伏期比较久，当人体自身的抵抗力降低时病毒会大量繁殖出现尖锐湿疣，没有疣体的传染率也比较高，最好定期复查，不
脸上的痘坑是否能修复，应根据患者的治疗方式以及体质进行判断。如果患者不属于疤痕体质，并且经过及时、有效的治疗后，一般是能够恢复的。如果患者属于疤痕体质，并且没有及时积极治疗，可能无法修复。如果患上脸上出现痘坑的现象，一般可以采取果酸换肤，点阵激光，黄金微针
人无力没精神可能是由于长时间熬夜、贫血、低血糖等原因造成。1、长时间熬夜如果在日常生活中经常性的熬夜，身体和大脑得不到充分的休息，患者就会出现无力和没有精神，早睡早起，不要经常熬夜。2、贫血主要是由于体内的血红蛋白数量逐渐减少造成，需要在医生的指导下使用富马
毛发旺盛有可能是因为雄性激素分泌过多等情况引起的，但是有可能是因为其他的原因造成，比如遗传因素或者是药物因素等，这些都有可能会出现上述的症状。1、雄激素分泌过多部分的患者有可能是因为雄激素分泌过多，引起毛发旺盛的情况，也是属于比较常见的。2、遗传因素如果父母
性激素六项正常一般不能说明怀孕没问题，怀孕会受到多种因素影响。性激素六项检查是检查体内激素水平，如果性激素六项检查正常，表明体内激素水平处在正常状态，一般对受孕产生影响比较小。但是怀孕也会受到女性和男性精子卵子质量影响，女性子宫健康状况、输卵管健康状况等多
家系遗传疾病主要有染色体病、单基因遗传病、线粒体病、多基因遗传病等。1、先天性智力发育迟缓、智力低下、智力低下,通常是由多种原因引起的染色体数目和/或结构异常的疾病,其中包括21-三体综合征、13-三体综合征、先天性智力低下等。2、单绿色盲、血友病、白化病等都属于单
出现眼黄症状有可能是由于黄疸所致,也有可能是肝炎所致,要在医生的指导下进行对症治疗。1、黄疸:黄疸是由胆红素代谢紊乱引起的血清内胆红素浓度升高所致,感染、叶酸缺乏、精神压力大、劳累等因素都会导致黄疸,通常表现为巩膜、皮肤、黏膜、体液发黄,眼睛发黄等,要在医生的指导
怀孕妇女食用适量的西瓜对自己和胎儿都有好处,但是吃西瓜一定要适量,只有适量,才能保证身体处于一个稳定的状态,但是也不能每天吃西瓜,因为西瓜吃得过多,本身体内糖含量过高,就不利于孕妇身体健康,西瓜属于寒性水果,如果吃得过多,就会引起拉肚子。怀孕妇女吃西瓜可以补充自身和
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